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FoldLog

開いた時間とスクリーンタイムはどう違う?

FoldLog · 製品ドキュメント

開いた時間は「端末がどのくらい開いたままだったか」を表します。スクリーンタイムは端末やアプリの利用に関する別の指標です。両者の数値が一致するとは限りません。

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30分間の例で考える

09:00 に開くイベント、09:30 に閉じるイベントが記録されたとします。FoldLog はこの30分間を開いた状態の時間として扱います。画面を5分間使ったあと、画面を消して端末を開いたまま置いていても、記録上の開いた時間は30分です。

これは計算方法を説明する例で、あなたの端末の実測値ではありません。FoldLog は、使用しているアプリやその画面上の活動を調べません。

時間の計算方法

保存されたイベントには時刻と、開く・閉じるいずれかの状態が含まれます。次のイベントまでの時間は、直前の状態が続いていた時間として扱われます。日別画面では、その区間からリングや帯状のタイムラインを描き、開いた時間と閉じた時間を集計します。

端末が同じ状態のまま日付をまたぐこともあります。日別の合計は、その日の範囲に含まれる区間の長さです。1回開いてから閉じるまでの時間を、すべて同じ日にまとめて計上するわけではありません。

長い区間が、長い利用時間とは限らない理由

開いた時間が長いのは、端末を机の上で開いたままにしていたためかもしれません。一方で、閉じるイベントの記録漏れが原因のこともあります。不自然に長い区間を実際の利用時間と判断する前に、イベント一覧とオートメーションの設定を確認してください。

アプリを開いているときに、端末の実際の状態と保存済みの状態が食い違うと、補完と明示したイベントを追加する場合があります。タイムラインの修正には役立ちますが、記録されなかったすべての変化を再現したり、空白期間の使い方を正確に示したりするものではありません。

目的に合った指標で比べる

端末を開く頻度を知りたいときは開いた回数、開いたままにしている長さを知りたいときは開いた時間を見ます。アプリの利用や画面上の活動について調べたいときは、システムのスクリーンタイムを確認してください。

比較する際は記録を有効に保ち、同じくらいの範囲を記録できた日を選びましょう。FoldLog の「傾向」画面は、十分に記録された日を用い、データがそろってから傾向を表示します。不完全な数日分の記録だけでは、傾向を判断する根拠が不足します。

元のイベントを詳しく確認する

まず「今日」のイベント一覧で、気になる時間帯の前後にある開く・閉じるイベントを探してください。Pro を利用している場合は、設定から CSV を書き出し、表計算ソフトでイベントの時刻、種類、記録元を確認できます。

CSV に含まれるのはイベント記録であり、別途計測したスクリーンタイムではありません。自分でグラフ、平均値、比較表を作る場合も、この違いを踏まえて扱ってください。

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